Werkboek Herstel na een Gewelddadige Relatie – Digitale Editie

Iedere herstelreis is uniek. Na een gewelddadige relatie bestaat er geen vaste route naar herstel. Waar de één baat heeft bij rust en tijd, vindt de ander steun in therapie, een training, lotgenotencontact of een combinatie van verschillende vormen van begeleiding. Welke weg jij ook kiest: dit is het moment om te investeren in jezelf.

Ter ondersteuning van dit proces heb ik een digitaal werkboek ontwikkeld. Het werkboek bevat heldere informatie, praktische tips, reflectievragen en opdrachten die je in je eigen tempo en op een moment dat voor jou goed voelt kunt doorlopen.

Het werkboek helpt je om:

• stil te staan bij jouw ervaringen;
• stap voor stap te werken aan herstel;
• opnieuw verbinding te maken met jezelf;
• te ontdekken wie je bent, los van de geweldssituatie.